FERIA INTERNACIONAL DEL LIBRO
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Agenda
FILBo 2026

NEUROCIENCIAS APLICADAS PARA UNA MENTE EN CALMA Y RECARGAR TU PILA CON LA DRA. VANESSA BENJUMEA Y LA DRA. VICKY PÉREZ

Público:

Adultos

Temática:

Presentaciones de libros

Organizador:

PENGUIN RANDOM HOUSE

Vivimos agotados, pero nadie nos enseñó a descansar bien. En este panel de neurociencias aplicadas alrededor de "Mente calma" y "Recarga tu pila", las autoras explicarán, en lenguaje sencillo, qué pasa en tu cerebro cuando estás estresado, por qué tu atención se rompe tan fácil y cómo puedes proteger tu energía en el día a día. No es teoría lejana: son ideas prácticas para dormir mejor, enfocarte más y dejar de vivir en piloto automático.

26 abril 2026

2:30 PM - 3:30 PM

Gran Salón E

 

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Organizan: